Atelier d’initiation à l’autohypnose

Le samedi 22 janvier 2020 de 14h à 17h

à la maison de santé de Biganos 515 rue Gustave Eiffel 33380 Biganos

Venez découvrir les bases de l’autohypnose lors de notre atelier, alternant parties théoriques et pratiques.

Gérer son stress au quotidien, gérer la douleur, améliorer votre confiance en vous ou votre mémoire, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel… ou simplement dans un démarche de bien être, cet atelier d’initiation à l’autohypnose vous apportera les fondements nécessaires à une pratique individuelle que vous pourrez utilisez au quotidien.